Metodologia i metàfora visual de l’iceberg
MAP utilitza eines pròpies per fer visible allò que sovint queda ocult
-
Memòria significativa
Reconstrucció guiada dels moments clau de la vida que han deixat empremta.
-
ECI (Exploració Conscient de l’Interior)
Tècnica de relaxació i visualització per identificar simbòlicament els canvis necessaris.
-
ESI (Exploració Simbòlica de l’Interior)
Ús d’objectes i símbols per comprendre com es viu la realitat interna i relacional.
MAP AJUDA
- A mirar sota la superfície
- Actuar des del nucli profund de la persona.
Àmbits que treballa map
-
Psicològic
-
Somàtic
-
Relacional
-
De rendiment
Memòria significativa (moments clau)
Descobrir
Qui soc.
Conquerir / Realitzar
El que he de fer.
Transformar
Des de dins.
Encaixar
El qui soc, amb el que penso, dic i faig.
Benestar
Personal i relacional.
ECI/ESI
Exploració Conscient de l'Interior / Exploració Simbòlica de l’interior
Descobrir
Moments que influeixen en el dia a dia.
Reviure
Les experiències trobant-hi sentit.
Transformar
Prenent consciència.
Interioritzar
El canvi.
