A qui s'adreça

MAP s’adreça a tota mena de persones de qualsevol edat que davant circumstàncies normals presenten reaccions que no saben explicar.

Em pot servir si tinc...

  • falta d’atenció i concentració.
  • amenaces o xantatges: emocionals, sexuals, laborals, etc.
  • falta de comunicació: parella, fills, laboral, social, etc.
  • pors.
  • fàstic davant persones, institucions, projectes, etc.
  • falta de control de la imaginació.
  • idees recurrents i no poder aturar el cap.
  • reaccions colèriques i de ràbia desproporcionades.
  • tristesa.
  • trets autistes.
  • estrès que em distorsiona el meu dia a dia.
  • addiccions: xarxes socials, drogues, sexe, joc, etc.
  • relacions tòxiques amb persones.
  • falta de rendiment (per excés o per defecte): laboral, acadèmic, esportiu, etc.
  • mala gestió de la jerarquia de valors i les prioritats en les relacions: familiars, professionals, socials, etc. 
  • manifestacions somàtiques: pell, digestives, respiratòries, endocrines, nervioses, locomotores, etc.
  • una gestió del temps dolenta..

o també si...

  • no rendeixo a la feina o en els estudis (TDAH …) i busco estratègies que m’ajudin a trobar fruit dels meus esforços;
  • es presenta una malaltia crònica i/o manifestacions somàtiques (al·lèrgies, constipats, tics, problemes musculars o a la pell, etc.) per a la qual no troben remei i vull fer alguna cosa més per millorar o guarir-me;
  • visc situacions com una amenaça clara per a la meva salut i em plantejo fer quelcom per prevenir-les i/o eliminar-les; 
  • no aconsegueixo gestionar encertadament algunes situacions (addiccions, trastorns alimentaris, etc.) i em produeix una dispersió o un bloqueig;
  • tinc dificultats de comunicació (pors, bullying, xantatge, abús, autisme, etc.) amb persones del meu entorn (familiar, professional, social) i no trobo per on avançar;
  • he de prendre decisions (acadèmiques, professionals, personals, etc.) encertades, sense lligams ni distorsions;

o, senzillament que, sense estar malament, no acabo de trobar el meu lloc, el meu encaix i em plantejo: «Què em passa? Podria estar millor?».