Cuando pensé en el coaching con MAP, tenía 3 razones para dudar de que este coaching sirviera de algo.
- Ya he leído muchos libros de psicología y tengo una profesión médica. Había tomado cursos de psicología y psiquiatría en la universidad. También había hecho terapia Gestalt, antes de MAP.
Así que pensé que sabía lo suficiente para entender y analizarme a mí misma. Para mi sorpresa, resultó que MAP abrió puertas completamente diferentes.
MAP me ayudó a ver muchos puntos de vista, en los que no había reparado antes.
2. El segundo motivo para dudar, era mi nivel de idiomas.
Sólo había vivido en Alemania durante 6 meses antes del coaching y pensé que mi vocabulario no era suficiente para una comunicación tan intensa. En realidad fue bastante fácil: Bernadette me entendió perfectamente y complementó lo que yo no podía expresar. Leyó todos mis sentimientos. Deduje con esta experiencia que los conocimientos lingüísticos no tienen por qué ser un obstáculo para el coaching Map.
3. Vivía a miles de kilómetros de Alemania. Crecí en una cultura diferente y, naturalmente, tengo una mentalidad diferente. Por eso dudaba de que alguien de otro mundo pudiera entender mis miedos, mis ideas sobre la vida y mis creencias. Y con el coaching Map, comprendí que la cultura y la mentalidad no juegan un papel en la comprensión y la mejora de uno mismo.
Gracias a MAP, pude entenderme mejor a mí misma, tener más confianza en mí misma y ser más feliz.
La ECI (Exploración Consciente del Interior, que es una herramienta que se usa en Map), así como los sentimientos y experiencias vividas en el coaching Map, no pueden resumirse en unas pocas frases. Pero lo intentaré brevemente.
Mientras pasaba por este método, tenía la sensación de que mi coach me llevaba por los lugares y acontecimientos de mi vida por los que ya había pasado. Vi momentos, acontecimientos y personas que ya había olvidado.
Sí, a veces era muy agradable ver a los familiares y amigos, a mí mismo en la infancia.
A veces lloraba por las experiencias y el dolor que tenía que soportar en esa época.
Es como meterse en una máquina del tiempo y tratar de identificar y resolver las posibles causas de los problemas del pasado.
Ya crecida, intenté con todo el conocimiento y la fuerza resolver el problema que tenía a los 6 años. Y resultó ser muy difícil. Es un trabajo que me consumió mucha energía , pero definitivamente valió la pena porque superé mis miedos.
Como resultado, me he vuelto aún más fuerte.
Testimonio de Aisuluu.